Con la llegada de la rutina que nos impone el otoño, todo vuelve a la normalidad. Los niños regresan al cole, mientras que los adultos tendrán que hacerlo en la oficina. Tras los excesos del verano, es momento de proponerte… Seguir leyendo →
El verano ha llegado a su fin. Esa es la realidad que se ha impuesto con la entrada de septiembre y la vuelta al cole y a la oficina. La nueva rutina está para quedarse y es lógico que durante… Seguir leyendo →
La vuelta a la rutina siempre es un poco dura. Supone cierta fatiga e incapacidad física y mental para regresar a la vida laboral. Padecer el síndrome post vacacional es más común de lo que crees en esta época del… Seguir leyendo →
¡La vuelta al cole ya está aquí! Muchos centros escolares han arrancado el curso escolar, y los que no lo han hecho, lo harán pronto. Poco a poco niños y mayores tendremos que acostumbrarnos al nuevo ritmo de la rutina… Seguir leyendo →
Con el fin de las vacaciones, todo vuelve a la rutina. Los niños comenzarán el colegio, los adultos regresarán a la oficina y estaremos de nuevo inmersos en la rutina de madrugones, prisas y ritmo frenético. Si has aprovechado bien… Seguir leyendo →
El verano, las vacaciones y los días libres de la época estival transforman por completo nuestra rutina. No solo comemos peor y no cuidamos la alimentación, sino que nos olvidamos del ejercicio y el sueño. Nos acostamos más tarde y… Seguir leyendo →
¡El verano todavía no ha terminado! Las vacaciones estivales se alargarán al menos hasta finales de agosto y principios de septiembre. Eso quiere decir que aún podemos disfrutar de días de playa, piscina y sol. La protección solar del cuerpo… Seguir leyendo →
¡El verano todavía no ha acabado! Todavía son muchas las personas que disfrutan de unos días merecidos de vacaciones. Y lo harán, posiblemente, hasta finales del mes de agosto. Para todo ellos y los que tienen en septiembre el punto… Seguir leyendo →
Prestamos mucha atención a la protección solar de la piel durante el verano, pero descuidamos otra parte del cuerpo como el cabello. Es muy habitual que cuando acaben las vacaciones, tu pelo sufra las consecuencias de no haberlo cuidado como… Seguir leyendo →
Con las vacaciones de verano, los estudiantes tienen mucho tiempo libre. Por delante cerca de tres meses en los que desconectar y descansar de la rutina escolar para disfrutar de la playa y la piscina. Sin embargo, se presenta un… Seguir leyendo →