Con el Día de los Enamorados a la vuelta de la esquina, es hora de pensar en el mejor obsequio. Sorprender a tu pareja con un regalo bonito es más difícil de lo que parece. No hace falta gastarte mucho… Seguir leyendo →
El cuerpo humano necesita determinadas horas de descanso por la noche para cargar las pilas para el día siguiente. Seguro que te ha pasado alguna vez que no duermes bien y estas irascible porque no has descansado como deberías. Mejorar… Seguir leyendo →
La llegada de las bajas temperaturas no solo hace que prestemos atención a los posibles resfriados, otras partes del cuerpo también sufren las consecuencias. Hay determinadas zonas que están continuamente expuestas a los agentes externos y en las que debemos… Seguir leyendo →
Las olas de frío no paran de sucederse. Las bajas temperaturas y la humedad pueden favorecer la proliferación de agentes infecciosos. Cuidar la garganta en esta época de convierte en todo un reto, sabiendo que es una de las partes… Seguir leyendo →
Tal vez sea uno de los propósitos saludables más repetidos de nuestras listas de objetivos: perder peso. La Navidad es una época muy difícil ya que las tentaciones son muchas. Un trozo de roscón de reyes, un poco de turrón,… Seguir leyendo →
Año nuevo, vida nueva. Con la llegada de 2019 son muchos los objetivos que nos marcamos para cumplir a lo largo del año. Tener un trabajo mejor, ser felices, cuidar de la familia, conseguir nuestros sueños, vernos más y un… Seguir leyendo →
La Navidad ya está aquí. En estas fechas tan señaladas son muchos los obsequios que se suelen hacer a nuestros seres queridos. La gente que nos rodea a menudo recibe objetos que no se usan o quedan en el olvido…. Seguir leyendo →
Con la llegada de estas fechas tan señaladas, los excesos suelen ser muy habituales en cada casa. Cuidarse en Navidad se convierte en un gran reto cuando cometer excesos es tan sencillo. Mentalízate de antemano para saber cuáles son tus… Seguir leyendo →
Cuando un pequeño retoño está en camino, lo mejor es prepararse para el cambio que supondrá tu vida. El cuidado infantil se convierte en tu máxima prioridad, de ahí que se extreme la precaución. Tienes que hacerte con una serie… Seguir leyendo →
La llegada del frío ha hecho que tengamos una conciencia mayor sobre nuestra salud. Los resfriados, la proliferación de virus y las bajas temperaturas del invierno nos alientan a cuidarnos un poco más. El rostro es una de las zonas… Seguir leyendo →