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septiembre 2017

Dieta depurativa tras un verano de excesos

En el verano hemos dado rienda suelta a nuestro apetito y ahora llega el momento de comenzar una dieta depurativa. Una dieta depurativa consiste en eliminar las malas sustancias o toxinas. Estas toxinas han sido adquiridas como consecuencia de los… Seguir leyendo →

Vitaminas para afrontar un nuevo curso

En este post queremos que tomes conciencia de lo indispensables que son las vitaminas y de su importancia en los procesos metabólicos del organismo. Algunas de ellas se ingresan en el organismo por la ingesta de alimentos. Pero hay otras… Seguir leyendo →

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