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enero 2019

Consejos para proteger la piel en invierno

La llegada de las bajas temperaturas no solo hace que prestemos atención a los posibles resfriados, otras partes del cuerpo también sufren las consecuencias. Hay determinadas zonas que están continuamente expuestas a los agentes externos y en las que debemos… Seguir leyendo →

Cómo cuidar la garganta del frío

Las olas de frío no paran de sucederse. Las bajas temperaturas y la humedad pueden favorecer la proliferación de agentes infecciosos. Cuidar la garganta en esta época de convierte en todo un reto, sabiendo que es una de las partes… Seguir leyendo →

Perder peso después de Navidad

Tal vez sea uno de los propósitos saludables más repetidos de nuestras listas de objetivos: perder peso. La Navidad es una época muy difícil ya que las tentaciones son muchas. Un trozo de roscón de reyes, un poco de turrón,… Seguir leyendo →

Lista de propósitos saludables para 2019

Año nuevo, vida nueva. Con la llegada de 2019 son muchos los objetivos que nos marcamos para cumplir a lo largo del año. Tener un trabajo mejor, ser felices, cuidar de la familia, conseguir nuestros sueños, vernos más y un… Seguir leyendo →

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