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SALUD

Cuidar la piel en invierno

Tras hacer una lista de propósitos saludables al comenzar 2020, es posible que se te haya pasado por algo alguno. Recupera la figura, vuelve al gimnasio, come mejor, deja de fumar e intenta desligarte de pensamientos negativos y el estrés…. Seguir leyendo →

Lista de propósitos saludables para 2020

Año nuevo, vida nueva. La inminente entrada en el año 2020 supone una gran cantidad de cambios y metas que conseguir. No solo en lo que se refiere al amor, la amistad o los proyectos personales de cada uno; es… Seguir leyendo →

Consejos para cuidar la garganta en invierno

Las semanas empiezan a hacerse cada vez más fría mientras pasamos lentamente del otoño al invierno. Se nota en la bajada de temperaturas y en la humedad, ya que es la época de mayor riesgo de resfriados. Faringitis, laringitis y… Seguir leyendo →

Pautas para prevenir los resfriados

La llegada del frío en el otoño y el invierno puede provocar catarros. En esta época del año debemos extremar las precauciones en las vías respiratorias ya que la baja de las temperaturas, el aumento de la humedad y los… Seguir leyendo →

Controlar el colesterol después de vacaciones

Los excesos del verano pueden pasarte una mala pasada en muchos sentidos. Las malas comidas y la falta de ejercicio, pueden afectar gravemente a tu salud. Controlar el colesterol es una tarea que debe realizarse antes, durante y después del… Seguir leyendo →

Cómo evitar el síndrome post vacacional

Las vacaciones se acaban y nuestro tiempo de relax llega a su fin. Los adultos regresan a su rutina diaria y los más pequeños ya vuelven al cole. Con el mes de septiembre todo se transforma y cada uno tendrá… Seguir leyendo →

Consejos para hacer ejercicio en verano

El verano sigue avanzando y las temperaturas registran máximos históricos. El calor es algo muy habitual en las últimas semanas y parece que seguirá así durante más tiempo. Es posible que ello pueda dejarte cansado, fatigado y con falta de… Seguir leyendo →

Cómo evitar la cistitis en verano

Una de las infecciones urinarias más frecuentes, sobre todo durante el verano, es la cistitis. La bacteria responsable de la mayoría de infecciones en el tracto urinario es E. Coli. Hay personas más propensas a las infecciones de orina, aunque… Seguir leyendo →

Interesantes protectores solares corporales

En plena época de calor y altas temperaturas, es imprescindible cuidar la piel con un buen protector solar. No solo debemos de aplicar estos productos cuando acudimos a la playa o a la piscina; los protectores solares corporales son básicos… Seguir leyendo →

Problemas derivados de las olas de calor

Con el verano ya arrancado, las primeras olas de calor no han tardado en llegar. El país se sume en constantes temperaturas históricas máximas que superamos cada semana. Aunque se ha vuelto común en la época estival, el calor extremo… Seguir leyendo →

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