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SALUD

Cómo recuperar tu rutina de sueño

La llegada de septiembre significa el regreso a la normalidad. Los niños comienzan el colegio y los adultos vuelven a la oficina. Ha sido un año diferente y unas vacaciones distintas a las habituales a causa de la pandemia y… Seguir leyendo →

Recomendaciones para una vuelta al cole segura

Una vez se han acabado las vacaciones, en el mes de septiembre regresamos a la rutina. Los adultos se enfrentan a la jornada laboral y los más pequeños con la vuelta al cole. Este año es especial, puesto que el… Seguir leyendo →

Prevenir el síndrome post vacacional

Las vacaciones de verano prácticamente se han terminado. Septiembre es el mes en el que todo vuelve a la normalidad y tienes que enfrentarte a la rutina diaria: los niños regresan a las aulas y los adultos a la oficina…. Seguir leyendo →

After sun, cuidado post solar obligatorio

Durante los meses de verano, existen varios productos que deben estar siempre en tu maleta. El primero sin duda es el protector solar o fotoprotector, para prevenir aquellos efectos del sol antes de que se produzcan; y también el after… Seguir leyendo →

Uso recomendado de gafas de sol en verano

Ya hemos visto como ir protegiendo cada parte del cuerpo a la constante exposición solar continuada. Esta exposición solar está recomendada y es beneficiosa, siempre y cuando no nos excedamos con ella. Hay zonas que necesitan una protección constante como… Seguir leyendo →

Qué productos incluir en tu botiquín de viaje

Agosto es el mes de las vacaciones por excelencia. Es el mejor momento para viajar, salir de la rutina, desconectar del trabajo y regresar con las pilas cargadas. Cuando haces la maleta incluyes multitud de ropa, cosméticos, calzado… y no… Seguir leyendo →

Cómo soportar las olas de calor

Parece que el calor extremo ha llegado para quedarse. La “nueva normalidad” trajo el verano y también las altas temperaturas. Es común hablar de olas de calor en verano, pero cada vez comienzan a darse con más frecuencia. Es un… Seguir leyendo →

Pautas para acabar con la celulitis

Llega el verano en la “nueva normalidad”. Una época del año en la que comenzamos a desprendernos de la ropa por el aumento de las temperaturas. A veces puede convertirse en un problema e incluso a renunciar a llevar faldas,… Seguir leyendo →

Cuida la piel atópica durante el verano

Necesitábamos sentir de nuevo el sol en la piel. La llegada del verano y la “nueva normalidad” ha hecho que recobremos parte de nuestra vida. Exponernos al sol es casi fundamental para absorber la vitamina D, esencial para unos huesos… Seguir leyendo →

Distintos ejemplos de modelos en fotoprotectores ISDIN

Ya hemos visto la importancia de la protección solar en esta época del año. Aunque no debes descuidarla en ninguna estación, es ahora cuando prestamos más atención. Las altas temperaturas y el calor hacen que queramos cuidar nuestra piel de… Seguir leyendo →

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